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女性如何护阴

时间:2018-06-12 14:35 来源:www.hao17.com.cn 作者:中医食疗养生网

我今年 46 岁,近两年来,阴道分 泌明显减少,阴道干涩难忍,还伴随着外 阴皮肤瘙痒,请问有什么方法可以解除这 问题 ? 湖南 覃璐

覃读者:

随着年龄的增长,女性容易出现气血 不足,肤失濡养的症状,特别是患过某些 耗气动血的疾病,到了冬季,阴津亏损,更 容易生风生燥,自觉外阴皮肤瘙痒,阴道 有干涩感。 这时不妨试试用中药增液汤加 味予以治疗,以滋阴养血,宁心安神。 增液汤加味方用玄参 20g ,麦冬 15g , 生地 15g , 淮山药 30g , 当归 15g , 仙茅 12g , 淫羊藿 12g , 炙甘草 12g , 太子参 30g ,山萸肉 20g ,熟地 20g 。 患者如有内 热症状,可加黄柏、知母退其虚热。

方中重用玄参,苦咸而凉,滋阴润燥, 壮水制火;麦冬、生地养阴增液;少佐淫羊 藿以稍助肾阳;当归温养冲任;炙甘草和 中,并有激素样作用;太子参、熟地、淮山 则有健脾益气养阴之功。 诸药合用,可使 气血调和,冲任、脏腑得养,可改善女性秋 冬季节的阴道干涩、外阴瘙痒的症状。

除中药辨证调理外,入冬后女性可多 吃一些养阴润燥,健脾益胃的食物,如百 合、银耳、雪梨、莲子、北杏、蜂蜜、燕窝等。 同时,戒食辛辣燥热之品,不能因为外阴 瘙痒就经常用热水和肥皂予以清洗,以免 其保护性的皮脂受损,反增瘙痒。
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