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治疗夜尿频多的食疗小方

时间:2018-06-17 12:18 来源:www.hao17.com.cn 作者:中医食疗养生网

许多老人冬季夜晚排尿次数明显增多,不仅容易着凉生病,还影响睡眠,给老人生活带来很大不便。现介绍一些治疗夜尿频多的小偏方,您不妨一试。

1.核桃仁若干,小火微炒,每晚睡前吃30克,连食1个月。

2.香菇20克、红枣3枚、粳米 50克,熬成粥,每天早、晚各吃1次。

3.取鸡肠一副洗净,益智仁20 克,以慢火炖熟,晚餐食用。3天吃 1次,连食1个月。

4.羊骨100克,补骨脂、吴茱萸各5克,加适量水,小火炖至肉酥软,吃羊骨肉,喝汤。每周2次,连食1月。 (庞亚红)


辛辣食物包括:辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜及含酒精的饮料等。辛辣食物少量食用有开胃、助消化的作用,适量食用可以增加胃黏膜血流量,因此健康人可适量进食辛辣食物。但是,过食辛辣食物会剧烈刺激胃肠黏膜,使其充血、水肿,甚至溃疡,胃黏膜会分泌过多的胃液,易引起胃痛.:腹泻、肛门灼痛,从而诱发多种疾病。辛辣食物刺激胃黏膜,还会加重原有胃炎、胃溃疡患者的病情,引起烧心、胃痛等。另外,还会使大肠吸收水分的作用增强,以致粪便过于干硬,引起便秘、痔疮等疾病。因此,日常饮食一定要注意,不要过于偏重辛辣,尤其是老年人,更应该少食辛辣食物。 (唐磊)
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