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糖尿病黑米党参山楂粥

时间:2013-01-27 10:43 来源:www.hao17.com.cn 作者:中医食疗养生网

黑米100克,党参15克,山楂10克,水适量。将党参洗净切片,山楂洗净去核切片。将淘洗干净浸泡好的黑米放入锅内,加入党参、山楂。在锅中加水800毫升,煮沸后改文火煮1小时即可。

功效:党参有补中益气、生津养血、健脾等功效,能够增强机体免疫力;山楂具有扩张血管、降低血压、调节胆固醇等多种食疗功效。将党参、山楂与黑米结合在一起熬粥,不仅是糖尿病患者很好的秋冬季养生食疗方,亦能对糖尿病大血管并发症起到一定的预防作用。马晓远
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