方一：蜈蚣5条，僵蚕、制附子、山茱萸、蛇床子、白芍、甘草各 20克。共研为细粉，以白酒蒸热后涮药粉成厚约2毫米、5分硬币大的药饼，外敷神阙、关元穴，以纱布覆盖，胶布固定。每天一次，连用 14天。

方二：韭菜子、淫羊藿、蛇床子各20克。水煎取汁约300毫升，于每晚睡前用棉布蘸药液外敷、擦洗外阴部15分钟左右，之后以热水浸泡双足，7天为一个疗程。 赵 豪


治梦遗滑精方

处方：玉竹、莲须、金樱子各12克，五 味子6克。每日1剂，水煎分3次服。 主治：梦遗、滑精。 赵贡献


对男人来讲，如果掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡瓮，对阴部施以冷水，大约3 分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复 3～5次即可。

如果温度适当，交替使用冷热水冲淋，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。

另外，对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。