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养生妙招

中医常识

养生禁忌

·四种虚弱体质的中医养生方法
·巧食五味科学养生
·中医防治六原则
·中年人养生二十诀
·枕中养生学
·踢打腿肚养生防病

·食盐的功效
·冬天吃什么能御寒
·看中医前七不宜
·那些人不宜服人参？
·服膏方出现不良反应怎么办？
·哪些人不适合膏方进补？

·中老年人饮食六不宜
·老人饮食不宜过于清淡
·不要随便给小儿食用保健品
·幼儿饮食禁忌
·孩子咳嗽饮食宜忌
·产后饮食禁忌多

·夫君不返妻心焦泪干血凝相思
·蔷薇的故事
·孙思邈拜师
·杜仲与骑白鹤的老人
·华佗妙治喉疾
·补肾养肝女贞子
·古代女性医学家典故集锦
·苏东坡妙联对名医

·春季不容错过的养生好时机
·老人春季有五忌
·春季养生主张
·春季话保健
·老人春季保健四要点
·春季梳头可养生

·夏季如何养生
·夏季养生三字经
·夏季健康有何要决
·夏季保健的五个误区
·过夏天流汗保康健
·夏季饮食的排毒

·秋季起居养生
·秋季养生用７招
·秋季养生的四点忠告
·秋季老年人保健六注意
·老年人秋季起居保健
·秋天如何养肺

·冬季养生原则
·上班族的冬日养生忠告
·冬季中医话养肾
·冬季进补先调理脾胃
·冬令御寒，首当养肾
·冬季，湿度关乎健康

·工作累了多吃鸡
·白领男人该如何养身
·四招赶走“冬日瞌睡虫”
·上班族适用的养生功四式
·司机护眼有七招
·熬夜人士护胃有法
·白领时尚养生七大陷阱
·每天五分钟防治鼠标手
·饭后千万不要立即工作！
·橡皮操缓解职业病
·电脑族该喝的茶
·职业女性对症喝汤

补肝明目、养阴养血的羊肝

·中医美容护肤的作用
·有几味中药美容又靓肤
·女人冬季养颜中医食疗帮忙
·“青春痘”不用愁中医治疗来帮
·中医食疗小妙方教你做美丽女人
·中医减肥有妙方
·抗衰老中药盘点
·痤疮的中医疗法

·中医减肥的六种方法
·四种肥胖类型　中医瘦身各有妙方
·减肥要从最根本的开始
·懒美眉健康高效中医减肥法
·天然瘦身中药集中营
·介绍几种能预防肥胖的中草药
·8款健康安全减肥中药汤
·不伤身体的中药减肥药方

·月经来时又痛又想吐而且带有贫血
·敏感性皮肤适合那些自制水果面膜
·请问酒酿蛋如何做才能达到丰胸的
·宝宝多大可以喝酸奶?
·慢性盆腔炎怎样食疗???
·为什么到夏天老是吃不下饭，而且

食养原则

食物药用表

千家妙方

·气虚宜忌原则
·血虚宜忌原则
·阴虚宜忌原则
·阳虚宜忌原则
·脾虚宜忌原则
·肾虚宜忌原则

·肺胃之果——橄榄
·妇科圣药——乌骨鸡
·能治百病的理想补品——鸡
·生津止血的良药——藕
·百谷之冠——芝麻
·高级滋养补品——银耳

·[安神]神经衰弱吃猪蹄
·[补血]补血之妙品，南瓜
·[健脑]葱蒜养大脑
·[补肾]肾虚吃豇豆
·[补气]补中益气吃豆类蔬菜
·[安神]猪蹄安神

·升降失常
·肾阴虚（真阴不足）
·肾阳虚
·肾虚
·肾气不固
·三焦虚寒
·三焦实热
·热盛气分

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