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认识保健食品

保健食品解析

保健食品选用指南

认识保健食品

·保健食品概述
·我国保健食品的分类
·营养保健食品的鉴别方法
·进口保健食品的九种标记
·保健品和药品的区别
·保健食品的作用与特点

政策标准

·营养素补充剂申报与审评规定（试
·保健品功能受审范围
·可用于保健食品的益生菌菌种名单
·可用于保健食品的真菌菌种名单
·保健功能及相对应的适宜人群、不
·国家食品药品监督管理局局长郑筱

保健食品解析

免疫抗疲劳

·微量营养素与免疫
·实验证明：鲑鱼肽具有抗疲
·巧用维生素提高免疫力
·免疫力小测试
·免疫力低导致频繁感冒
·增强人体免疫力的方法
·金针菇有助于增强免疫力
·免疫力并不是越高越好

[保健作用]

调节血脂、血糖、血压

·国外新型保健油脂面面观
·大豆多肽降脂的生理机制
·膳食纤维在糖尿病保健食品
·糖尿病患者长期补铬安全吗
·苦瓜在保健食品中的应用
·糖尿病专用保健食品开发思
·降糖食物
·番石榴的降糖作用

[保健作用]

延缓衰老

·10种长寿的“超级食品”
·女性抗衰老的关键期
·女性更长寿的原因
·肉碱改善男性衰老症状比睾
·人为什么会衰老
·紧张会让职业女性提前衰老
·女性衰老与荷尔蒙
·女性“假性衰老”现象可逆

[保健作用]

改善记忆、睡眠

·睡前服用甘氨酸能够明显改
·英国学者发现银杏、人参可
·碱性食物与智商
·膳食必需脂肪酸影响大脑功
·专家解读脑保健品四大问题
·营养干预帮助人类更聪明
·精神病性失眠
·抑郁失眠症

[保健作用]

改善视力

·眼病护眼吃些什么？
·维生素E对眼睛有什么用
·老年人吃哪些食物对眼睛好
·保护视力饮食营养要跟上
·玉米——抗眼睛老化的极佳
·电脑人多食枸杞子保护眼睛
·眼睛近视应该吃的食物
·眼睛需要营养

[保健作用]

改善胃肠

·不可忽视的肠胃保健
·消食类食物
·6种“清肠” 各显神通
·香砂糖治小儿厌食
·山楂汤治小儿厌食
·菟丝子治疗习惯性便秘
·决明子治疗老年便秘
·有助于改善消化功能的食品

[保健作用]

促进生长发育

·DHA与大脑发育
·儿童性早熟与服用保健品有
·青少年性发育
·儿童血瘦素水平对青春期发
·脑保健品能治病吗？
·后天补脑成效小
·盲目补铁有碍儿童生长发育
·和生长发育关系密切的微量

[保健作用]

补钙、补血

·中老年女性补钙注意
·补钙要安全，首先看钙源
·选择钙保健品要全面考虑
·维生素Ｄ是如何调节人体钙
·何物最补钙
·怎样选择补钙剂
·雌激素受体与骨质疏松
·孩子补血菜

[保健作用]

护肝、养肾

·预防肝病食疗
·几种强肝食品
·冬季养肝多喝粥
·春季养肝食物知多少？
·得了肝炎最好多吃葡萄
·慢性肾炎的饮食要求
·急性肾炎的饮食要求
·具有补肾壮阳的食物

[保健作用]

美容

·美颜营养品的三种主要成分
·天然深海鱼类蛋白质美容理
·大豆异黄酮: 天然的无风险
·多肽的美容作用
·多酚化合物可减轻褐斑
·OPC：葡萄酒中的美容精华
·美容保健与螺旋藻
·粉刺的种类

[保健作用]

减肥

·甲壳素、羟基柠檬酸等产品
·丙酮酸钙——脂肪消耗剂
·减肥者看好膳食纤维
·从酸豆外皮提取减肥成分
·多肽与减肥
·转基因果蝇的研究将有望帮
·转基因果蝇的研究将有望帮
·转基因果蝇的研究将有望帮

[保健作用]

其他

·祛口臭食疗方
·孕妇补钙防铅毒
·儿童接触低水平铅与智能发
·儿童排铅保健品
·玉米花粉制作的防辐射保健
·中药首乌复方抗辐射的实验
·化疗病人的营养选择
·抗辐射保健品用食物构筑人

[保健作用]

保健品选用指南

功能乳制品

·三问牛初乳：标准何在？
·二问牛初乳：真是初乳吗？
·一问牛初乳：真有那么牛吗？
·牛初乳不能喂婴儿
·牛初乳能增强宝宝的免疫力吗
·低乳糖奶——乳糖不耐受症人

维生素矿物质强化食品

·选择维生素补充剂专家解说三
·如何合理补铁
·补铁不要自作主张
·孕妇该如何补铁才科学
·补铁也要讲科学
·健康的儿童无需额外补铁

草药提取物

·冬虫夏草保健品陷阱
·虫草≠冬虫夏草
·服冬虫夏草因病而异
·西洋参
·不是人人都可以服西洋参
·服用西洋参的注意事项

纤维素

·高纤维食物有益成分多
·各种食物的纤维素含量
·冠心病为什么宜食富含纤维素
·高纤维食品真有防癌抗癌作用
·高纤维食品有助于降低胰岛素
·高纤维食品要适量

无糖低热食品

·低热量饮食为何能增寿美科学
·孕妇不宜偏好低热量饮食
·减肥低热量之意大利菜
·低热量饮食可预防中风
·嚼无糖口香糖有助于护齿
·低热量密度减肥

果蔬提取物食品

·真菌类多糖的功能
·胡萝卜素防呼吸道感染
·胡萝卜素加蜂蜜塑造美体又一
·食过量胡萝卜素可致癌
·从新认识食物中的“抗性淀粉
·茶叶中的特殊成分及其降血糖

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