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1.米饭
2.米粥
3.米粉
4.年糕（元宵、粽子）
5.苦荞麦粉
6.挂面
7.切面
8.馒头

9.烙饼
10.烧饼
11.油条
12.麻花
13.月饼
14.饼干
15.蛋糕
16.方便面
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1.扒鸡
2.炸鸡
3.烤鸭
4.鸭肫
5.烧鹅
6.鹅肝
7.火腿
8.火腿肠

9.腊肉
10.午餐肉
11.猪肉松
12.酱牛肉（牛肉干）
13.烤羊肉串
14.酱驴肉
15.卤马肉
16.松花蛋
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1.鲍鱼干
2.海参干
3.干贝
4.鱿鱼干
5.墨鱼干
6.鲑鱼子酱

7.鲮鱼罐头
8.海米（虾皮）
9.鱼露

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1.番茄酱
2.葫芦条
3.酱黄瓜
4.南瓜粉
5.藕粉
6.团粉
7.炸薯片（炸薯条）

8.酸菜
9.糖蒜
10.笋干（玉兰片）
11.榨菜

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1.豆腐干
2.豆腐脑
3.豆腐丝（豆腐皮）
4.腐竹
5.腐乳
6.油豆腐
7.豆浆
8.豆腐
9.豆奶
10.豆沙

11.粉丝
12.牛奶
13.全脂速溶奶粉
14.酸奶
15.黄油
16.炼乳
17.奶酪
18.奶油
19.奶片
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